안녕하세요 소나입니다 :)

오늘은 내일로 혜택역 부산역 설정 후

부산역 여행센터에 다녀온 후기를 말해보려 합니다

그럼 스타트!

내일로를 예매하신분들 혜택역을 선택하셨을 거예요

내일로 혜택역이란 그 역의 사은품을 받거나

내일로와 연계된 그 지역의 할인혜택 등을 알 수 있는 

내일로만의 서비스입니다

혹시 내일로가 뭐지???하시는 분들이 있으시다면

ktx 왕복 6만원에 다녀올 수 있는 꿀팁이니

아래 포스팅을 참고해 주세요

2022.04.12 - [국내여행] - (ktx왕복 6만원) 내일로 | 매진 뜨기 전 예매하는 법 | KTX 좌석 추천

저는 서울-부산 왕복 내일로를 이용했구요

내일로 혜택역으로 부산역을 골랐습니다

참고로 내일로 혜택역은 

각 역의 여행센터가 오픈하는 시간대 

즉, 평일 9시~18시에 방문할 수 있는 역으로 고르셔야 

혜택을 받으실 수 있답니다

내일로 혜택역 부산역
부산역 여행센터 위치

부산역에서 여행센터 찾아가는 방법

먼저 부산역 승차권 구입하는 곳을 찾아주세요

승차권 구입하는 곳을 지나쳐

조금 더 걸어가다 보면

Let's Korail 여행센터가 등장합니다

바로 여기입니다!!!

저는 들어가서 내일로 혜택 받으러 왔어요~

말씀드리니 표를 보여달라고 하셔서

코레일톡 어플로 예매했던거 보여드렸어요

내일로 혜택역 부산역 사은품은

바로바로 kf94마스크 입니다!!!!!

사실... 다른분들 블로그에서

여행용 파우치, 세면도구 등등을 받았다는 후기를 보고 가서

살짝 기대했는데

사은품은 마스크더라구요

그래도 마스크가 어딥니까!!!!!

그리고 2022년 4월 기준으로 따끈따끈하게 업데이트 된

2022년 부산역 혜택 리스트를 들고왔습니당

2022년 내일로 부산역 혜택

- 아바니센트럴호텔 부산 : 요금 프런트 문의 / 051-791-5906
- AlMOND 호텔 : 2인실 6만원, 4인실 8만원
- 프라임 호텔 : 정상가 30% 할인
- 라메르호텔 : (주중) 1인 25,000원 / (주말) 1인 35,000원 
최소 예약 2인 이상, 사우나 제외
- 블루보틀 게스트하우스 : 주말 한정 5,000원 할인
- 24게스트하우스 : 1인 2,000원 할인
- 해운대블루라인파크 : 해변열차, 스카이캡슐 10%할인 (현장판매분 한정)
- SEALIFE 아쿠아리움 : 입장권 30%할인 (동반 3인)
- 더베이 101 : 요트투어 요금 20% 할인 (전화예약 필수) 1599-1789
- 짐캐리 : 짐 보관 서비스 2,000원 할인
- 커피 스가모 서면 : 음료 50% 할인 (블랑에느아르 제외)
- 더베이 101 : 카페 사이드 10% 할인, 핑거스앤챗 10% 할인
- 광안리 오랜지바다 : [내맘대로 엽서] 무료체험 

생각보다 혜택이 많더라구요!!

특히 해운대블루라인파크 해변열차, 스카이 캡슐 10%할인은 이번 4월에 새로 들어온 혜택이라고 설명해주셨던 것 같아요

그리고 광안리 오랜지바다도 유명한 기념품샵인데, 내맘대로 엽서 무료체험이 있더라구요!

내일로 혜택 부산역으로 삼으신 분들 시간 되시면 꼭 이용해보셨으면 좋겠습니다

내일로 패스로 
오랜지바다 내맘대로 엽서 참여하는 방법

광안리 오랜지바다에 방문해서,

직원에게 내일로 패스 인증 후

내맘대로 엽서 수령하고 

바다를 보며 다양한 도구로 그림을 그려서

내맘대로 엽서를 만드는 거예요!!!

저 이거 진짜 참여해볼까 했는데

시간을 못내서 참여못했거든요 ㅠㅠㅠ

직접 만든 엽서라니...

너무너무 좋은 추억으로 남을 것 같아요

오랜지바다는 광안리 해변 바로 근처에 위치하고 있구요

아마 광안리 가보신 분들이라면

한번쯤 들리셨을 법한 기념품 가게예요

이번에 저도 다녀왔는데요!

저는 저녁에 느즈막히 들렸고 시간도 없어서 참여하지 못했어요

혹시 광안리 방문하시는 분들이라면

내일로 혜택으로 꼭 이용해보시길 추천드려요!

부산 여행 계획중인 분이시라면

아래 포스팅도 도움이 되실거예요!

↓↓↓

나혼자 2박3일 부산여행(feat.내일로) DAY1 _4월의 부산

그럼 20000

안녕하세요 소나입니다
오늘은 제 인생 마라탕 맛집
시청역 천궁전 마라탕 찐후기를 들고왔습니다

내돈내산 맛집
천궁전 마라탕 리뷰 시작합니다!

제가 아는 천궁전 마라탕은
원래 을지로 입구역쪽에 위치하고 있었습니다 ㅎㅎ

약 2년전 2020년,
우연히 마라탕집을 찾다 들어갔는데 너어어어어어어엉무 맛있어서 계속 생각이 나더라구요

하지만 오랜만에 다시 먹으려고 찾아보니까 을지로입구역 천궁전 마라탕은 사라졌고 ㅠㅠ
다시 찾아보니까 근처 시청역으로 이전을 하신 것 같더라구요

천궁전마라탕은 신촌에도 있는 것 같았어요
그 지점도 후기가 좋았던걸로 기억하는데요

저는 시청역 천궁전 마라탕으로 방문

천궁전마라탕 영업시간은

오픈 오전 11시
마감 오후 11시

시청역 올리브영 건물 2층에 위치하고 있고,
되게 넓은 홀이예요

혼밥도 괜찮을 것 같은 분위기 :)

저는 공휴일에 12시쯤 방문했는데
이 근처가 오피스 단지여서 그런가
손님은 많이 없더라구요

그래서 더 편히 먹을 수 있었어요

이렇게 깨끗하게 재료를 고를 수 있게 되어있어요
재료 손질도 깔끔해서 믿을만 해보였어요 ㅎ

제가 좋아하는 청경채는 큼직하게 하나씩 놓여져 있더라구요
저는 맘에 들었습니다

홀 전경은 이렇구요

저는 마라탕과 꿔바로우를 주문했어요

맵찔이에게는 0단계가 필수입니다!!!
딱 먹기좋을 만큼의 맵기였답니다

마라탕은 100그램당 1800원 인듯 했어요

마라탕 400그램 (4*1,800=7,200)
여기에 소고기 3,000원
비엔나꼬치 1,000원

마라탕 총 11,200원 이었습니다

꿔바로우는 16,000원 이었습니다

마라탕 맵기는

무단계 : 하얀백탕
0단계 : 순한맛
1단계 : 신라면정도
2단계 : 신라면*2배
3단계 : 더더매움

아무리 맵찔이라고 하지만… 하얀백탕의 마라탕은 절대 안돼죠
마라탕을 먹는 의미가 없으니까요 적어도 국물은 빨개야 했어요

0단계 순한맛 도전했습니다 ㅎ

소스와 단무지는 셀프였습니다!

천궁전 마라탕 + 꿔바로우 리뷰

일단 여기 마라탕 국물 진짜 맛있어요!!!!

저는 그동안 마라탕은
그냥 매운거 땡길때 먹는다고만 생각해서
국물맛을 본다기보다는 그냥 매운걸 먹고있구나 정도에 집중했었는데요.

천궁전 마라탕은 국물이…. 사골국물맛이예요
매우 고소? 깊다고해야하나요?


마라탕의 매운거 + 국물 감칠맛
까지해서 진짜 국물 끝까지 먹기 쌉가능!

아래는 0단계 마라탕 사진인데요
맵찔이가 적당히 매운걸 즐기며 먹기에
딱 좋은 맵기였어요

글을 쓰고있는 지금… 얼마나 맛있었는지 계속 생각나요
제 인생 마라탕이랍니다 ㅠㅠ

후기보니까 많은 분들의 평이 저와 같더라구요..
근처 가실일 있으면 완전 추천!

그리고…
여기 진짜 꿔바로우 맛집이예요

데려간 친구가 마라탕도 맛있지만
꿔바로우가 더더 맛있다고
계속 생각난다고 할 정도로

여기선 꿔바로우 꼭 드셔야 해요..

재방문의사 100프로
근처 갈일 있으면 또 들릴 것 같아요

근처에 덕수궁도 있으니까
덕수궁 관람하기 전 후
먹는 맛집으로도 대 추천!

#덕수궁맛집
#시청맛집

천궁전 마라탕 메뉴

메뉴가 다양해서
회식하러 오기도 좋을 것 같아요

마라룽샤, 꿔바로우, 마라새우, 지삼선, 향라대하, 가지튀김, 향라닭날개, 돼지고기튀김볶음, 탕수새우, 알새우튀김

쯔란양고기, 어향육사, 쯔란소고기, 경장육사, 쯔란혈관, 향라육사, 소양볶음, 건두부볶음, 궁보계정, 마파두부

크림새우, 모둠튀김꼬치, 토마토계란볶음, 닭널개튀김꼬치, 백김치당면볶음, 완자튀김꼬치, 가정식냉채, 토마토계란탕, 미니전

쇼룽보, 새우부추만두, 쇼마이(양고기), 꽃빵, 볶음면, 볶음밥, 량피, 옥수수냉면

연태고량주, 공부가주, 천진고량주, 죽엽청주, 설원주, 컵술, 청도맥주, 하얼빈맥주 등등등……..

메뉴가 진짜 다양하고 홀도 넓어서
단체 손님들에게도 적합할 것 같아요

메뉴판에 사진이 있는것 메뉴 고르기에도 좋아보였습니다

그럼 20000

안녕하세요 소나입니다

오늘은 서울-부산 혹은 어디든!!!!!!
ktx 왕복 6만원에 다녀올 수 있는
⭐️⭐️완전 꿀팁⭐️⭐️ 내일로 두번째 이야기 2.0에 대해 설명해드리려고 해요

내일로 2.0

명절 제외 언제나 이용가능하며 (1년 4회 한정)
어느 곳이나!!!
ktx 왕복 6만원에 다녀올 수 있어요 :)

저는 이번에 부산여행 갈때 이용해서
6만원에 ktx왕복으로 서울-부산 다녀왔어요
(만 29세 이하 가능)

만 29세 이하 YOUTH
선택 3일권 60,000원 (7일 중 선택)
연속 7일권 70,000원


일반 ADULT
선택 3일권 100,000원 (7일 중 선택)
연속 7일권 110,000원

이 기간 중에 KTX는 1일 1회 (총 2회)
일반열차는 1일 2회

이용이 가능합니다 만 29세 이하인 분들에게 혜택이 더 크니
이 나이에 해당되는 분들은 놓치지말고 혜택 챙겨가세요

내일로 예매하는 방법

1. 먼저 ‘코레일톡’ 어플을 다운받아주세요
어플로 해야 좌석 지정도 편해요!

2. 회원가입 해주시고
아래 세번째 관광상품 탭 - 내일로 두번째 이야기 선택

회원가입하고 본인인증 등으로 나이를 인증해야 구매가 가능한 상품일 거예요!

3. 구매하고 싶은 내일로를 골라주시고 결제하시면 돼요

***여기서 혜택역이란
혜택역을 선택하면 그 역의 여행센터에서
내일로 관련 이벤트를 알 수 있고
증정품을 받을 수 있어요

여행센터는 평일 9시-6시에 오픈이니까
여행센터 오픈 시간에 들릴 수 있는 역으로 설정 해두면 좋겠죠??

저는 부산역으로 혜택역을 선택했구요

내일로 혜택역 부산역 내용은
다음 포스팅을 참고해주세요!!

2022.04.18 - [국내여행] - [내일로 혜택역 부산역] 부산역 여행센터 다녀온 후기

내일로 결제 및 이용 팁
: 매진뜨기 전 좌석 고르는 방법

내일로는 ‘이용시작일’ 기준 7일 전부터 구매가 가능해요
가능한 빨리 구매하셔야 원하는 시간대, 기차 예매 가능합니다

그러니까,
내일로 7일 연속권을 구매하신다고 가정을 해보면

아래 달력에서 보듯이
4월 22일에 기차를 타고 여행을 시작할 계획이라면
이 날이 ‘이용시작일’이 되는 거구요

그래서 4월 22일 7일 전인

4월 15일 00:00
즉, 4월 14일에서 15일 넘어가는 자정에
내일로 결제를 해주시고, 바로 좌석을 선택하면 돼요!

만약 내일로 3일 선택권을 구매하고자 하신다면

3일 선택권의 경우 이용시작일부터 7일 동안 3일 선택해서 기차를 탈 수 있어요

만약 제가 4월 22일-24일 2박 3일 여행을 가고싶다면

여행기간 3일을 포함한 7일을 유효기간으로잡고,
그 유효기간의 7일 전인 4월 11일부터 내일로 구매가 가능해요!

4월 10일~11일 넘어가는 자정에 딱 구매하면 되는거죠 :)

저는 선택 3일권이
무조건 연속 3일만 가능하다고 착각했고,,,
여행기간이 4월 22일-24일 이라고 하면
여행 시작일 일주일 전인 4월 15일부터 내일로 구매가능하다고 생각해서

뒤늦게 들어갔더니 내일로 ktx 모두 매진

그래서 내일로 기차선택 ktx 막아둔거 아닌가~~ 생각하고 있었는데요

이게 아니었어요!!!!

이렇게 저처럼 잘못알고 구매해서 들어가면
좋은 시간대 기차나 ktx는 모두 매진이 되어있답니다ㅎㅎ

선택 3일권을 구매하시는분들은
꼭 여행을 2박3일 갈 필요도 없고
이용 시작일 포함 유효기간 7일 중에서 3일을 선택하기만 하면 된답니다.

이렇게 날짜에 맞춰 최대한 빠르게 구매하려는 이유는,
각 열차마다 내일로에 할당되는 좌석 수가 정해져 있기 때문이에요
(좌석수가 어느 정도인지는 저도 잘 모르겠어요;;^^ 아마 영업비밀이 아닐까 추측해보는데요.. 물어보면 알려주시려나요?)


원하는 열차가 일반예매로 했을 때는 매진이 아니더라도,
내일로를 구매해서 기차를 선택하려고 하면 매진이 뜨는 경우가 많답니다


그래서 여행 계획을 세우셨다면
구매할 수 있는 최대한 빠른 날짜에 내일로를 구매하시고
죄석 선택을 해주셔야

원하는 시간대의 ktx를 타실 수 있어요

내일로 상품의 경우
결제하고 10분 까지는 수수료없이 취소가 가능하니,

원하는 시간대의 기차가 매진되어 있는지 확인해보고
원하는 시간대의 기차가 없다면 10분 안에 환불하는것도 또 하나의 팁 입니다!

그리고 한 가지 더!

제가 내일로를 예매했을때
무조건 제가 1등으로 제가 원하는 날짜의 기차를 예매할 수 밖에 없는 상황이었는데,

서울-부산 직통 2시간 15분짜리 가장비싼(59,800원) ktx 는 아예 처음부터 매진이었어요

아마도 이렇게 승객 이용률이 높은 열차들은
(특히 ktx중에 소요시간 짧거나 / 비싸거나 / 중간역 정차하지 않는 것들 / 황금시간대 ex. 9:00서울-> 11:15부산)
애초부터 내일로에 할당된 자석이 없는 것 같았습니다!


즉, 혹시 여행계획을 짜실 때
이런 소요시간 짧은 직통 열차는 애초부터 내일로에 배정된 자석이 없을 수 있으니
일정에 무리가지 않게 선택지를 여러개 놓는 것을 추천드립니다!

저는 내일로 이용을
금요일 ktx 8:14 서울 - 11:20 부산 (수원 경유)
일요일 ktx 19:13 부산 - 22:10 서울 (구포 경유)

로 예매 성공했었구요!


일요일에 서울로 올라오는 열차는
내일로뿐만 아니라 일반예매로도
매우매우매우매우매으으으ㅜ우우우우우우웅
경쟁이 치열하니

특히 내일로로 예매하실 때는
일요일 오후시간대에 아무거나 잡아도 본전 찾는다고 생각하시고
바로 예약하세요~!~!~!!

(제가 탔던 부산->서울 올라오는 ktx는
내일로는 물론, 전체 기차가 매진이었습니다…)

KTX 좌석 추천
KTX 좌석 선정 꿀팁

그리고 이렇게 내일로로 원하는 ktx 시간대를 잡으셨다면!!!
반드시 바로 좌석 선택을 해주세요.

ktx는 무조건 5호차인거 아시죠?
⭐️⭐️기억하세요 KTX = 5호차⭐️⭐️

5호차는 일반석이지만, 일반석 다른 호차에 비해
좌석간 거리가 약간 더 넓다고 해요 !

그리고 무조건 모든 좌석이 정방향이라
예매할 때 역방향 신경쓸 필요 없어요 ㅎㅎㅎ

저도 그래서 5호차로 예매했고,
서울-부산 왕복 편하게 왔다갔다 했어요

저도 앞으로는 ktx는 무조건 5호차만 예매하려구요

그리고 유일하게 일반석에 있는 1인용 좌석이
5호차 1A 좌석입니다 ㅎㅎ

저는 서울-> 부산갈때
1A에서 혼자 편안히 앉아 갔구요
부산->서울 올때는
14A에서 편안히 앉아왔어요

참고로 둘다 콘센트 사용 가능 좌석이었어요!!

ktx 왕복 6만원으로 이용할 수 있는
꿀혜택인 내일로 소개해드렸구요~~

만 29세 되기전까지
부지런히 이용해 보자구요ㅎㅎㅎ

혹시 부산 여행을 계획하고 계신가면?

아래 글도 참고해 주세요!

↓↓↓

나혼자 2박3일 부산여행(feat.내일로) DAY1 _4월의 부산

그럼 20000

안녕하세요 소나입니다

오늘은
부산여행 일정 중 하나였던
홍법사 템플스테이에 대한 솔직후기를
써볼까 합니다

요즘 마음이 힘들고 휴식이 좀 필요한 듯해서
템플스테이를 가고싶었는데

가는김에 바다도 보고 싶어서
부산에서 템플스테이를 해보면 어떨까?
해서 홍법사 템플스테이를 부산 여행 일정에 넣어보았어요 :)

이번 포스팅은

1. 부산 템플스테이 중에서 홍법사를 선택한 이유,
2. 홍법사 템플스테이 소개(+시설 소개)
3. 홍법사 템플스테이 후기 등으로 이루어질 것이니

마지막까지 놓치지말고 읽어주세요

다음 포스팅에서는
홍법사 템플스테이 휴식형 자세한 스케쥴 후기와
스님과의 차담에서 나눈 이야기와 느낀점을 이야기 해볼까해요

그럼 시작합니다!

1. 부산 템플스테이 중
홍법사 템플스테이를 고른 이유

부산에는 템플스테이가 4개정도 있다고 알고 있는데요,
그 중에서 홍법사 템플스테이를 고른 이유는

- 스케쥴
- 숙소
- 가격
- 접근성

이었습니다


https://www.templestay.com/

위 사이트에서 대부분의 템플스테이 예약이 가능합니다.
저 또한 이 사이트에서 예약했구요!!


부산의 템플스테이를 알아보니,
제 스케쥴에 맞는 예약 가능한 템플스테이가 몇 개 있었고 그 중 홍법사도 포함되어 있었습니다.
(특히 주말이나 인기있는 시간에 원하시는 분들은 3주 이상 전에 미리 예약하시길 추천드려요)

저는 1명이었고, 휴식을 하고 싶었고, 또 코로나 이슈도 있다 보니까
편안히 혼자 방사를 사용하고 싶었어요.

그래서 부산 템플스테이 숙소들을 비교해보고,
혼자 사용가능할만한 템플스테이를 골라보았어요.

템플스테이 참여 인원에 따라 혼자 방사를 사용할 수 있는 가능성이 달라지는 곳들도 있었는데요.
(혹은 처음부터 3인 1실로 정해진 곳도 있었어요)

홍법사의 경우, 숙소가 2명정도 사용 가능한 한 방씩 제공해주며 (아늑한 방)
예약하는 창에서 혼자 숙소를 사용할 수 있는 옵션을 체크할 수 있다는게 큰 장점이었어요.
(추가비용 10,000원)

그리고 숙소 뷰도 좋아보였고, 절복 색감도 예뻐서 결국 선택하게 되었습니다!

또한 사진촬영가능 등 비교적 자유로운 분위기였고
뚜벅이로서 부산 도심에서 도달하기에 괜찮은 접근성
(도심에서 1시간 소요, 노포역에서 셔틀버스 존재)
넓은 정원도 탁 트여보였기에 선택했습니다.


휴식형 총 60,000원에 예약을 완료 했습니다 (혼자 방사를 쓰는 옵션 포함)

이렇게 쓰고 나니 뭔가 광고같지만..
내돈내산으로 그만큼 만족하고 잘 다녀왔어요 :)


요즘에는 코로나 19 대응 관련 의료인 및 방역 관계자 / 문화누리카드 소지자 / 고령자 / 취약계층 등을 위해
훨씬 저렴한 가격으로 템플스테이를 제공하기도 하니까
홈페이지 참고하셔서 자격이 되신다면 저렴한 가격에 참여하시면 좋을 것 같아요

2. 홍법사 템플스테이
시설 리뷰

홍법사는 부산의 다른 절보다는
현대적인 시설로 세련되었다는 느낌을 받았어요.
그만큼 지내기에도 편리한 느낌이 있었어요

그리고 부처님 형상(아미타대불) 규모가 위압감이 있었구요.
또 사리를 직접 볼 수 있게 되어 있어서
신비로운 느낌도 있었어요.

숙소는 아래 사진과 같구요.
혼자 가든지, 두명이 가든지 아주 편안하게 사용할 수 있었어요.
다만 방음이 정말 안된다고 합니다.
저는 같이 가신 분들께서 많이 배려해주셔서 소음으로 큰 문제를 겪지는 않았어요.

체크인은 3시, 체크아웃은 12시였는데
둘째날 스님과의 차담 이후로는 자유시간이여서
매우 여유롭게 잘 쉬다가 나왔습니다.

절복은 핑크색으로 되게 이뻐요.
그리고 야경도 매우 아름다웠습니다.

3. 홍법사 템플스테이
솔직후기

제가 참여할때는 총 4명이서 참여했구요
저 포함 혼자오신 분이 2명 있었습니다.

저는 예전에 서울에서 템플스테이를 참여해본적이 있었어요.
이번은 두번째 템플스테이 였습니다. 그때는 코로나 이전이었고, 숙소를 많은 인원과 함께 사용했던 기억이 있어요.

그때와 비교해서 더 좋았던 점은
일단 숙소를 혼자 사용했다는 점. 그래서 아주 편안히 휴식을 취할 수 있었다는 점.
자유로운 분위기, 좋은 공간, 드넓은 정원에서 힐링할 수 있었다는 점.
같이 참여하신 분들도 서로를 배려해주셔서 조용히 숙소에서 지낼 수 있었어요.

그리고 숙소뷰가..정말 사랑입니다
정원뷰로 배정해주셨는데
아침에, 낮에 창문열고 있으면 새소리와 봄바람과 함께
환상적인 휴식 가능해요~!~!

밥도 부페식인데
절밥이 생각보다 맛있고 속도 편해요!!!


저는 버섯 싫어하는데 버섯떡만두국도 맛있어서 다 먹고..
밥도 맛있고 깔끔하더라구요

그리고 스님과의 차담시간이 가장 기억에 남는데요.
인생을 살 때 무엇을 염두하고 살면 좋을지에 대한 이야기였어요
이에 대한 내용은 다음 포스팅을 기대해 주세요!!



휴식형이라서 심심하면 어쩌나 했는데
이런 좋은 공간에서 그냥 앉아있는 것만으로, 산책하거나
가만히 휴식하고 있는 것만으로도
정말 좋은 쉼이 됩니다..

원래 살던, 속세의 공간에서 멀어져
좋은 공간에 있다보니까 그냥 그 자체로도 휴식이 돼요
힘든것들 잠시 잊고 나에게만 집중할 수 있었어요


저는 책, 다이어리 가져가서
아주 작게 음악 감상하면서 (방음이 잘 안되서 조심하셔야 돼요)
책 읽고.. 좋은 구절 다이어리에 필사해보고..
일기 써보고 하다보니까 정말 좋은 휴식이 됐어요

결과적으로 매우매우 만족하고
편안히 잘 휴식하고 돌아온 홍법사 템플스테이 였습니다

마음이 힘드신 분들, 지치신 분들,
속세에서 벗어나 새로운 공간에서 휴식을 취하고 싶으신 분들께
모두모두 추천드려요!

안녕하세요 소나입니다 :)

이번 4월 초에
봄의 부산 여행을 다녀왔는데요

그 중에서 벚꽃이 매우 아름다웠던
동삼해수천을 소개해드리려고 합니다

부산 현지인 벚꽃 명소,
동삼해수천

4월 초에
혼자 다녀온 2박3일
부산 여행 관련 일정, 팁 등은
앞으로 계속 포스팅할 예정이니 지켜봐주세요:)

그럼 시작합니다!

올해 부산은
4월 초에는 벚꽃이 만개해 있었어요
서울에 비해서는 일주일 정도 빠른 느낌이었답니다

저는 서울에 살아서
부산에 여행갔을때 미리 벚꽃을 본 느낌이었는데,
어찌나 환상적이던지

날씨까지 완벽해서
제대로 힐링하고 왔습니다

동삼해수천이란?

동삼해수천은 자연이 살아 숨쉬는 생태하천으로,
2006년 조성하였고, 1.6km 규모로 바닷물이 드나들도록 조성한 생태하천이라고 해요.

바닷물이 드나들어서 더욱 물색깔이 아름다웠나봐요

동삼해수천 가는방법

동삼해수천은 부산 영도에 위치하고 있구요,
저는 버스를 통해 이동했어요

66번이나 168번을 타고
국제크루즈터미널입구 역에서 내리면
근처에 동삼해수천 입구가 나와요!

길찾기 하실때는 부산항해상교통관제센터로
도착지 설정하시면 쉬울거예요

국제크루즈터미널 입구 역에서 하차하시고 걷다보면
오른쪽에 산책로 입구가 나와요

현재는 공사중이라
우회산책로라고 적혀있어요!!

버스 정류장에서 내려서 걸어가는 방향에서는
안보이는 표지판이라,
이런 공사장 벽이 나오면
오른쪽으로 고개를 돌려 확인해보세요!

여기를 따라 걷다 들어가면~~
바로 이제
자연이 살아 숨쉬는 생태하천
동삼해수천 팻말이 등장합니다!!

코스는 길지 않구요,
30-40분 정도면 무난히 편도로 이동 가능할 것 같아요

보니까 관광객보다는
현지인들이 많이 와서 산책하고,
아이들과 와서 벚꽃을 즐기고 있더라구요

부산의 숨겨진 벚꽃 맛집이라는 생각이 강하게 들었어요

일단은 입구쪽은 이렇게 약간 허-한 느낌인데요
조금 더 걸어가면
가득가득 피어있는 벚꽃을 볼 수 있답니다

어느덧 제 1호교에 도착했어요!

사실 여기까지도...살짝 휑한 느낌이 있어서 

벚꽃 명소 맞나??
싶긴 했는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 계속 걸어가다보면~
에메랄드빛? 옥빛? 하천과 함께
벚꽃이 조금씩 무성해져요~

이렇게 2호교에도 어느덧 도착!!
다리 위에서 사진도 찍어주구요

아마 2호교에서 1호교 쪽을 바라본 모습일거예요!

주변에 아파트 공사를 많이 하고 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 공사 소리가 가끔 나고
풍경에도 건물들이 껴있지만…

그래도 저 산과 환상적인 하늘~~
너무 이쁘지 않나요

이제 다리를 건너 반대편으로 왔어요

반대편이 더 벚꽃이 무성한 느낌??

걸어가다가 산쪽을 바라보며 찍어봤어요!!!

(1,2호교 위치한 방향을 바라보면 돼요)

하천 옆에 조성된 돌을 조심히 밟고 올라가면,

근처 벚꽃 가지와 풍경을 함께 담을 수 있어요

여기가 가장 풍경이 좋은것 같아요
정말 너무 아름답지 않나요??

짓고있는 건물도 안보이고
아름다운 산과함께
하늘도 탁-트여보이구요

하천에 비치는 풍경도 얼마나 아름답던지…

이렇게 올해의 첫 벚꽃 구경은
성공적!!!!!!

서울보다 이른 벚꽃 감상에
시간을 번것 같아서
기분이 두배로 좋았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와…. 하천에 비추는 햇빛이
너무아름답지않나요

바닷물이 섞여있는 하천이라 그런지
제가 아는 하천 중에서
가장 색깔이 예쁜 하천인 것 같아요

여기서 열심히 물멍을 때렸습니다..

여기는 바깥으로 나와서
높은 다리에서 본 광경이예요!!!!

4월 초에, 혹은 부산 벚꽃 개화시기에 여행가시는분들..
영도에 가실계획이 있으시다면…

동삼해수천 적극 추천드립니다!!

아름다운 옥빛 하천 색감 + 만개한 벚꽃
너무 아름답고 환상적이었어요

부산의 숨겨진 현지인 벚꽃명소
동삼해수천 후기였습니다

그럼 20000

#부산여행벚꽃

#영도벚꽃

#동삼해수천

안녕하세요 소나입니다:)

오늘은 떡볶이 참 잘하는 집
떡참 네고왕 메뉴 리뷰를 들고왔어요

맛/구성 리뷰와
마지막에 주문하는 꿀팁도 안내드리니까
끝까지 봐주세요

그럼 스타트!

배달로 시키려다가
집에서 멀지않은 거리에 있어서
포장으로 주문했어요

(참고로 네고왕 세트는 포장 할인이 불가합니다)

포장 예정시간에 방문했더니

10분정도 더 기다리라고 해서 기다렸습니다

떡참 네고왕 세트 포장

네고왕 때문에 주문이 폭주하다보니
계속 주문을 막아두셔서
성공할수 있을까 했는데,

다행히
주문이 딱 열렸을때
바로 주문 성공했지요!

트러플크림떡볶이, 맵달국물떡볶이, 멕시칸더블치즈떡볶이 등
다양한 떡볶이 종류가 있더라구요

저는 매콤로제떡볶이(밀떡) 1단계로 주문했어요

이렇게 불투명한 봉투에 담아주세요
이번에 네고왕 하면서 너무 가심비 좋다고 느낀게

떡볶이 + 치킨 + 치즈볼 + 쿨피스 + 단무지

이 모든 구성이

단돈 만원도 안해요 ㅠㅠ
저는 9,800원에 주문완료

주문이 폭주하다보니 배달료는 올려받으시던데
배달비는 4,000-5,000원 정도 했던거 같아요

저는 직접 포장해서 다녀왔으니까
만원도 안되는 가격에 이 모든 세트 구성을 즐길 수 있었던 거죠 ㅎㅎ

일단 치킨이… 진짜 보이는 것처럼
바-삭하구요
치킨 튀김옷은 노란편이었는데
아마 카레가루가 많이 들어간 것 같아요

이 구성이 10,000원도 안되는게 말이 되나요 ㅠㅠ
두명이서 먹으면 매우 충분하고

양 적은 분들이면 여기에 사이드 하나 추가해서
세명이서 먹어도 괜찮을 거 같아요!

떡참 매콤 로제 떡볶이의 맛은

떡군이네나 배떡같은 다른 유명 로제떡볶이들은
달달한 로제 라고 한다면,

떡볶이 참 잘하는 집의 로제 떡볶이는
이름처럼 약간 매콤한 편입니다

단맛이 많지는 않아서
배떡 맛 기대하시면 안되지만,
적당히 덜 느끼하고 로제맛 나서
저는 매우 만족하며 먹었어요 :)

맵찔이는 1단계 필수구요
1단계도 사알짝 맵긴했는데

매운게 오래 지속되는 편은 아니라서
쿨피스랑 단무지랑 함께 먹으니까
완벽!

이 집

⭐️⭐️⭐️치즈볼⭐️⭐️⭐️ 진짜 맛있어요

이것도 구성에 포함되는데
혹시 치즈볼 좋아하시는 분들은

더 추가해 드시면 좋을거같아요
bhc 버금가는 치즈볼 맛집…

제가 주문한건 밀떡이구요!
떡이 큰 편은 아닙니다

그리고 5시 이전에 주문하면
미트볼도 주시는데,

웬걸…. 미트볼도 진짜 별미예요
5시 이후에 주문하시는분들
미트볼 추가 필수예요 진짜!!!!!!

매콤로제떡볶이에는
떡, 비엔나, 메추리알, 베이컨
이렇게 기본 구성인것 같습니다

네고왕 세트에는 치킨 소스가 포함이 되어있지 않습니다 ㅜㅜ

그래서 저는 집에 따로 있는 치킨 소스와 함께 곁들여 먹었구요!

치킨소스는 미리미리 준비해두시는걸 추천드려요~

자 이렇게 내돈내산으로 주문인증을 해봅니다
씨앗호떡볶이도(대빵징어 1개 증정)
도 추가해서 먹고 싶었는데

아쉽게도 제가 주문한 지점은 품절이라..
시켜먹어보지 못해서 아쉬요

하지만 앞으로 4일간 (-4/13 수요일)
더 주문이 가능하니
한번 더 도전해볼까봐요

떡볶이 참 잘하는 집(떡참)
네고왕 세트 주문 팁

배달의 민족에서 주문시에만 네고왕 세트
주문이 가능하며,
1 아이디당 1회만 주문 가능해요

4.7(목)-4.13(수) 진행되며
떡볶이 1개 주문시
치킨+치즈볼+쿨피스 + (17:00이전주문시 미트볼)
를 증정하구요

가격은 기본 9,500원입니다

배달의 민족에서 대부분의 떡참 가게가 준비중으로 떠 있을텐데요,
일단 주문하려는 지점이 네고왕 이벤트에 참여 하는 지점인지 확인해주셔야해요

네고왕 이벤트에 참여하는 지점이 맞다면,
가게 오픈 알림 받기를 눌러주시고

가게 오픈 알림이 오자마자!!!!!!
주문하셔야되요

저같은 경우도 이렇게 알림 설정해두고
바로 주문 가능으로 열렸을 때 주문했는데
거의 1-2분 있다가
다시 준비중으로 뜨더라구요

이렇게 아래 스크린샷처럼
배달의 민족 ‘정보’탭에

몇시부터 몇시까지 운영 중단합니다
써 주시는 가게들도 있으니까

이거 참고해서
운영중단 시간이 끝날때쯤 핸드폰 보고있다가
배민에서 바로 영업중 알람뜨면
들어가셔서 바로!! 주문하시면 돼요

미리 메뉴도 뭐 주문할지 생각해두시고,
결제수단도 생각해두셔야겠죠?????

참고로 배민1으로 주문은 안된다고합니다
포장 주문이 그나마 신속하게 받아볼 수 있는것 같아요


모두들 가심비 좋은
떡참 네고왕 세트 한번씩 맛보셨으면 좋겠어요~

그럼 20000

안녕하세요!

요즘 바다를 너무 보러가고싶어서
서울 근교에 뚜벅이로 갈수 있는 바다를 찾아보다가

아주 좋은 곳을 발견했는데요

바로 인천 영종도입니다

뚜벅이도 반나절이면 갈 수 있는
서울 근교 바다!!!
인천 영종도 여행 소개 시작합니다~
맛집과 카페추천까지 있으니 끝까지 봐주세요

영종도는 인천국제공항이 있는 섬 입니다.

서울역 기준으로 1시간 반이면
탁 트인 바다와 카페감상이 가능합니다.

뚜벅이 당일치기로 강추드립니다!!
#영종도여행 #당일치기 #바다여행 #뚜벅이

1. 영종도 가는방법

서울역 기준, 공항철도를 타고 영종역에서 내리면
바로 버스를 타고 바다로 이동 가능합니다

서울역에서 공항철도로 영종역까지 50분소요

+

영종역에서 카페나 맛집까지 버스로 20분 소요

총 소요시간 : 넉넉잡아 1시간 30분

공항철도를 타고가니
마치 공항에 가는 듯한 기분이 들어서
설레고 신나드라구요.

이렇게 접근성이 좋기때문에

뚜벅이 분들도, 혼자 여행하시는 분들에게

모두 추천드립니다

2. 영종도 바다

영종도는 인천국제공항이있는 서쪽과 반대쪽인 동쪽으로 나눌 수 있습니다

서쪽은 마시안해변이라고 해수욕장이 유명한데요,
저는 이번에 핫플이 많고 이동 시간도 덜 걸리는 동쪽위주로 다녀왔습니다.

버스에서 내려서 이동하면서 보이는 바다입니다
서해안이라 갯벌도 있네요 제가 갈때는 썰물때여서 이렇게 갯벌이 보였어요

탁-트이는 바다를 보고 얼마나 기분이 좋았는지 모르겠어요

다만 제가 방문했을 때는 3월 초였고,
최저 최고기온이 -1~6도 였습니다.

바닷가라서 바람도 많이 불었기에 매우매우 추웠답니다.

다행히 날씨는 매우 좋았고 하늘은 이뻤어요.

이 뷰로 바다멍이 가능합니다.

생각정리하고 싶은 분들이나

그냥 바다보고싶은분들?

서울에서 반나절이면 가능합니다. 차 없어도 돼요.

가볍게 옷 차려입고 갔다오시면 됩니다.

다만...너무 추운날은 피해주세요

바로 앞에서 바다소리 들으면서 앉아있고 싶었는데

너무 추워서 그러질 못해 아쉬워요

겨울만 제외하고는 날씨보고 좋다 싶으면

지금 바로 떠나세요.

3. 영종도 맛집, 카페 추천

저는 뚜벅이로 방문했기 때문에

바다 + 카페 + 맛집 모두 가깝게 해결이 가능한 곳을 원했어요

바로 바다앞라면집과 바다앞테라스입니다

건물 전체가 바다앞OOO으로해서 

많은 카페와 음식점이 있더라구요

먼저 바다앞 라면집입니다

바다앞라면집은 이 건물 1층에 위치하고 있어요

생각보다 규모는 크지 않았구요

야외석도 있는데 야외는 추워서 실내에서 먹었어요

그리고 야외는 앉을 좌석이 없어서.. 실내로 들어갔습니다

와......비쥬얼 대박이쥬?

메뉴는 해물라면 15,000원이 메인입니다

추가로 게장딱지밥, 짜파게티?도 있는 것 같은데

해물라면이 가장 대표메뉴인 것 같았어요

이런 바다 뷰를 감상하며 식사 가능해요

라면에 문어다리, 게 한마리, 홍합, 전복, 콩나물 모두 들어있는데 15,000원이 말이되나요?!!!

국물이 끝내주고... 정말 가성비있는 맛있는 성공적인 식사를 마쳤습니다.

웨이팅도 있다고 하니까.. 잘보고 가시면 될것같아요

바로 옆에는 꼬막집도 있더라구요

이 근처에 먹을 것들은 많아보였으니까

원하는 맛집 들어가시면 될 것 같아요

바다앞라면집 재방문의사 80%

앉는 자리가 좀 불편했다는 것만 제외하면 매우 만족스러웠어요

맛집에서 성공적인 식사를 마치고 저는 바다 산책을 나갔습니다

이렇게 천천히 산책하면서 바다멍도 때리고

바닷바람도 맛보고 즐기고 갈매기도 구경하고

사진도찍고 하다가 추워져서 바로 카페로 들어갔어요

아까 그 라면집 5층에 있는 바다앞테라스입니다

보니까 여기도 핫플로 매우 유명하더라구요

유명한 이유가 있어요 

인테리어도 매우 예쁘고, 분위기가 정말 좋아요.

베이커리 카페인만큼 다양한 빵이 있는데요,

크로와상, 소금빵, 연유브레드 등등 맛있어 보이는 빵이 한가득 있었어요

저는 카야잼크로와상과 딸기크림크로와상을 시켰습니다.

둘다 맛있었어요! 카야잼크로와상은 다른 카페에서 보지 못한 거라 특이해서 시켜보았는데

만족스러웠습니다.

무엇보다도 뷰가 정말 좋구요

루프탑도 있어서 날씨 좋은 날엔 여기 앉아서 바다보면

정말 정말 좋을 것 같습니다

이렇게 귤과 함께 찍을 수 있는 포토존도 있어요

이렇게나 햇빛이 좋았지만, 추운 날씨여서 루프탑에는 사람이 별로 없더라구요

참고로 저 난로는 오후 5시부터 킬수 있다고 하는게 너무 아쉬웠네요

이렇게 곳곳에 포토존이 많이 있구요

추웠기 때문에 사람들이 모두 실내에 모여있었는데요

저도 밖에 앉아있다가 실내 자리가 날 때 까지 기다리다가

이렇게 좋은 바다뷰 좌석을 겟 했습니다

보시다시피 밖에는 바다뷰 바로 앞에 이렇게 테라스 좌석들도 있었는데,

여기는 봄이나 가을에 가면 너무 좋을 것 같아요

사람이 정말 정말 많다는 것만 제외하고는,

분위기, 뷰, 인테리어 모두 완벽했어요.

커피나 베이커리가 미친듯이 맛있다는 아니었지만 다른 것들이 만족스러웠기에

재방문의사는 90% 입니다 

이렇게 맛집까지 투어를 마치고

이젠 집으로 돌아가려고 합니다

만약에 날씨가 좀 더 좋았다면 주변을 산책했을 텐데

제가 갔던 날은 날씨가 좀 추웠기에 집으로 돌아갔습니다

가는 시간대에 이렇게 밀물이 들어오기 시작하더라구요

마지막으로 추천드릴 코스는 바로 

영종도에서 사진찍기!!!!

아쉽게도 이 주변에는 인생네컷과 포토이즘은 없었는데요

포토스트리트와 셀픽스가 있었어요!

포토스트리트에는 찍은 날짜, 영종도점

이 표시되어 있는데

셀픽스는 날짜나 지점이 표시되지 않아서

저는 이 여행을 기념하는 의미라면 포토스트리트를 추천드립니다-!

다만 사진이 거울모드로 인쇄가 되지 않았다는 것과

그리고 뭔가 사진 퀄리티가 별로라는 점이 아쉬웠어요

어쨌든 이렇게 반나절 당일치기로

서울 근교에 있는 바다 보러갔다오기를

성공적으로 마무리했습니다

마음이 허하거나

그냥 바다보러가고싶을 때

반나절만 투자하면 쉽게 바다를 보러 다녀올 수 있기 때문에

영종도 당일치기 뚜벅이여행 추천드립니다

또 다른 바다, 부산여행을 계획중이시라면

아래 포스팅도 참고해주세요

↓↓↓

나혼자 2박3일 부산여행(feat.내일로) DAY1 _4월의 부산

(ktx왕복 6만원) 내일로 | 매진 뜨기 전 예매하는 법 | KTX 좌석 추천

나혼자 2박3일 부산여행_DAY2_부산의 벚꽃🌸과 템플스테이

그럼 20000

안녕하세요! 소나입니다.

제가 그동안 슬림쿡 도시락에 관련해서

1,2,3일차 후기를 올렸었죠!

궁금하신 분들은

다이어트 도시락 후기-슬림쿡 1일차 솔직후기 ☜ 1일차 후기 클릭!

슬림쿡 간헐적 단식 도시락 2,3일차 솔직 후기 ☜  2일차 후기 클릭!

위의 제목을 눌러주시면 됩니다

(광고 X / 모두 제 돈주고 사먹은 솔직 후기 입니다)

그동안 뜸했죠?

지금 1주차 총평 후기를 시작합니다!

다이어트 도시락 / 간헐적 단식 1주차 총평

이 글을 처음보시는 분들을 위해 설명드리자면

저는 현재 매일 새벽에 도시락을 배달해주는

슬림쿡 도시락을 이용 중입니다.

이용중인 프로그램은 '간헐적 단식 B'입니다.

위에 소개해드린 글을 읽고 오시면

이해하는데 더 도움이 될 것입니다.

오늘의 내용은

1) 매일의 식단 후기

2) 1주일 먹어본 슬림쿡 간헐적 단식 B 장/단점

3) 다이어트에 도움되는 정도

세 가지로 구성됩니다.

1) 매일의 식단 후기

<4주차 목요일>

점심 : 닭가슴살 버섯덮밥(렌틸콩)

닭가슴살 버섯이라니,,

버섯을 좋아하지 않는 저로써는

이름만 보고 약간 거부감이 들었어요

하지만 냄새를 맡아보니 먹을만하다는 생각이 들었어요

버섯을 싫어하는 저도 먹을만 했고

소스가 맛있었어요 (달짝지근)

but!

닭가슴살 양 실화입니까ㅠㅠ

닭가슴살이 얼마 없는게 아쉬웠어요

저녁 : 두부&파래실곤약 샐러드(크렌베리&그레놀라) / 오리엔탈 드레싱

뭐 들은 게 많은 샐러드,,

오리엔탈 드레싱이 잘 어울렸어요

드레싱이 있어서 정말 다행이였던,,

실곤약도 소스에 찍어먹으면

국수같아서 맛있었어요!!

슬림쿡은 샐러드 야채가 싱싱해서 좋은듯요

<4주차 금, 토요일>

금요일 아침에는 토요일식단까지 배달이 옵니다!

물론 마테차는 총 6팩이 와서

금요일 아침으로 3팩, 토요일 아침으로 3팩 섭취가능해요

금요일 점심 : 파인애플&새우커리 볶음밥

이름만 듣고 기대했던 메뉴 중 하나였죵

새우는 많지 않았어요!!

메인 재료나 가격이 좀 나가는 재료는

맨 위에 올려서

보여주는 식인듯요

집에서 먹는 거라 프라이팬에 데워먹기로 결심했어요

뒤집으니 거의 밥밖에 안보이는거 실화?.?

네.... 섞어보니 이번 볶음밥은 정말 실망이었어요!!!!!

그동안 많게 넣어주시던 야채도 적고

새우는 맨 위에있던 3마리가 전부였던 듯요,,

이대로 먹기엔 아쉬워서

계란을 추가하기로 했어요

계란을 추가하니 그나마 나은 느낌

통에 옮겨 담아보았어요,,

맛은!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

재료에서 느낀 실망에 이어

별로였어요~~~

야채라도 많이 넣어주시지 ㅠㅠ

너무 맛이 심심해서 (계란 넣은거 감안하더라도 넘나 별로)

원가절감 너무 심한게 아닌가,,,라는 생각이들었어요

이부분에서는 슬림쿡 별로라고 느껴졌어요!!!

관계자분께서 이 글을 보신다면~~~

재료 아끼지 말고 팍팍 넣어주세요

금요일 저녁 : 허브닭가슴살&햄프씨드 샐러드 / 오렌지드레싱

닭가슴살이 맛있어서 좋았어요

점심 메뉴가 너무 실망스러워서 였을까요?

싱싱한 샐러드와 닭가슴살은 완전 만족쓰!!

햄프씨드가 이리저리 달라붙어 먹기 힘들었지만

닭가슴살 양이 많아서 만족!

오렌지 드레싱이 참 잘어울렸죠

이번에는 다른 그릇에 덜어먹었어요

샐러드는 야채가 매우 신선해서

아삭아삭 거리는게 참 좋아요

토요일 점심 : 포크갈비&메추리알 조림(다시마)

고기여서 기대를 많이 했습니다만,,

고기 양 실화인가요ㅎㅎㅎ

밥은 많은데 반찬 양이 적어서

별로였어요 진짜 ㅠㅠㅠ

밥은 적당한데

반찬이 너무 적어서

반찬 아껴먹느라고 힘들었어요

다시한번 느끼지만 슬림쿡은

샐러드는 정말 잘하는데

밥 종류에 있어서는 원가절감이 심각한듯 하네요 ㅎㅎㅎ

토요일 저녁 : 파스타 샐러드 / 오리엔탈 드레싱

오리엔탈 드레싱이 참 자주오네요

전 오리엔탈 드레싱을 참 좋아한답니다

파스타 샐러드라니? 색다르죠

슬림쿡은 색다른 샐러드 종류가 많아서 좋아요

파스타는 여러 가지로 이루어져있는데

씹는 맛도 있고

간이 좀 되어 있어서 매우 만족했어요

2) 1주일 먹어본 슬림쿡 간헐적 단식 B 장/단점

 장점

- 확실히 먹는 양이 줄어서 배고픔이 일상화가 된다

이 기분이 싫지만은 않다

- 샐러드의 경우 매우 신선해서

야채가 맛있다는 것을 느낄 수 있다

(배송온 당일 먹어야 가장 맛있는 듯요..

2~3일 지나서 먹으니 별로였어요)

- 칼로리가 일정한 식단이 배달되기 때문에

이 식단만 먹는다면 과식할 위험이 적다!

- 다이어트 도시락이라고 하지만

맛이없지 않다

그냥 평소에 먹는 음식인데 양만 정해놓고 줄인 느낌

- 매일 뭐먹을까? 고민하지 않아서 좋다

- 도시락 양이 많지 않으니 식사 시간을 더 즐기기 위해

꼭꼭 씹어먹는 것이 습관이 된다

- 일요일은 자유식단이라

다른 음식에 대한 스트레스가 덜한 듯하다

- 매일 새벽에 배달이 온다

 단점

- 떡볶이, 치킨 등의 사진을 보면 좀 고역이다

- 일요일이 자유식단인데

영양분 섭취를 하는 날이 아니라

그동안 먹고싶은데 참아왔던 음식을 먹는 날인 느낌.

(도시락 먹는 날보다는 확실히 많이 먹어 배부르다)

- 점심 메뉴의 경우 반찬이 매우 부족한 경우가 더러있다

(원가절감이 너무 티나는 느낌..)

+ 맛없었던 메뉴도 있었다.... 

평소에 먹는 것에서 느끼는 즐거움이 큰 나로서는

밥이 맛없는 날엔 기분이 별로 좋지는 않았다

- 모든 다이어터들의 고민이겠지만

식단이 정해져있어서

밥 먹는 약속을 잡기 힘들다.

- 일회용품이 많이 와서 재활용 쓰레기가 는다

- 하루에 젓가락, 숟가락 한개씩만 보내주신다.

집에서 먹을 때는 문제가 안되지만

밖에서 먹을 때는 난감한 상황이 올 수도

3) 다이어트에 도움되는 정도

모두가 궁금해하실!!

그렇다면 이렇게 먹으면 살이 빠질 것인가???

답은 YES

스트레스를 받을 까봐 몸무게는 재지 않았지만

눈바디로 봤을 때 확실히 배가 들어가는 것은 느껴진다.

그동안 딱 맞는 바지가

조금 여유있어 지는 느낌도 있고

아침에 확실히 덜 붓는 느낌과

일어나면 배가 고파지는 새로운 느낌을 경험할 수 있다.

부끄럽지만 나는 슬림쿡 도시락만을 섭취하지는 않았다.

중간에 다른 간식을 먹는 날도 있었고

집에 있는 반찬과 함께 먹은 날도 있었지만

확실히 예전보단 몸이 가벼워진 느낌도 들고

눈바디로도 조금 줄어든 느낌은 든다.

하지만 먹는 것으로 뺀 살은

먹는 것으로 다시찐다고 하지 않나?

이 부분이 조금 걱정이다.

운동을 병행하면 훨!!!!!씬!!!!!! 효과가 좋을 것이라고

감히 말해본다.

(나부터 제발 운동을 병행하자,,,)

슬림쿡은 샐러드 잘하는 집인 듯 싶으니

한 끼만 다이어트식으로 드실 분은

슬림쿡에서 샐러드 따로 시켜드셔도 괜춘할듯 싶다 ㅎㅎ

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(광고 X / 모두 제 돈주고 사먹은 솔직 후기 입니다)

안녕하세요! 소나입니다.

오늘은 인천 부평 나들이 갔을때 먹었던

피자 맛집을 소개해 드리려고 해요.

바로 리골레토 시카고 피자입니다!!

[부평 피자 맛집]리골레토 시카고 피자 솔직 후기

(직접 돈내고 다녀온 후기)

부평 맛집을 검색하던 중 시카고 피자가 너무 맛있게 보여서

리골레토 시카고 피자에 방문했습니다.

어때요 맛있어 보이쥬??

사실 부평 시카고 피자 맛집은 여기 포함 두 군데가 있는데,

명절 전날 연 곳은 여기 뿐이더라구요.

그래서 방문!

부평역에서는 걸어서 한 10분정도 걸려요.

리골레토 시카고 피자 매장에 오시면,

메뉴판을 받으시면 가장 먼저 하실 것!

바로 메뉴판 맨 첫장을 정독해보시는 겁니다!!

여기에 시카고 피자 맛있게 먹는 꿀팁이 숨어져 있어용

대충 설명드리자면

피자 8인치는 6조각 2~3인분,

피자 12인치는 8조각 3~4인분 되어 있구요

먹다 남은 음식은 포장 가능하답니다!!!!

그리고 self bar에서 갈릭디핑소스와

"딸기쨈"이 있는데 

시카고 피자 끝 도우를 이 둘에 찍어먹으면 핵존맛이라고 써있죠 ㅎㅎ

저는 바로 실천에 옮깁니다.

인스타에 올리면 탄산음료 서비스고,

이용 후기를 블로그에 올리면 다음 방문시 20퍼 할인이라네요 ㅎㅎㅎ

다음에 방문하게 된다면 이 글 보여주고 20퍼 할인 받을수 있겠죵???ㅎㅎ

부평 리골레토 시카고 피자의 메뉴와 가격입니다

토마토 소스 피자 가격은 (시카고 피자) 8인치 기준

클래식 피자가 19,000원 이구요

다른 토핑이 추가 된 것들은 23,000원~28,000원까지 다양합니다

저희는 8인치 클래식 피자에 

토핑을 페퍼로니와 스위트콘 두 가지 추가했어요!

클래식 피자의

토핑은 한 토핑당 1,000원으로

양송이 / 페퍼로니 / 블랙올리브 / 스위트콘 등이 있어요

리골레토 시카고 피자는 시카고 피자 뿐 아니라

씬 피자(thin pizza)도 있습니다

치즈 / 페퍼로니 / 콤비네이션 / 고르곤졸라 / 스위트 하와이안 피자가 있고

가격은 모두 14,000원 이네요.

평일 점심 특선으로 (12:00~18:00)

까르보나라, 샐러드 파스타, 핫 칠리 파스타, 올리브오일 파스타와

갈릭 새우 필라프, 김치 베이컨 필라프가

9,000원에서 6,500원으로 할인된다고 하네요.

시카고 피자집이지만 여러 명이 오셨을 때

다양한 음식을 맛볼 수 있겠네요!

또 추가로 샐러드와

후라이드라고 해서 

감자튀김, 허니버터 감자칩, 코코넛 새우튀김, 치킨너겟 메뉴가 있습니다.

저희는 추가로 감자튀김을 시켰어요!!!

음료의 경우 다양한데요,

탄산의 경우 2,000원으로

1인 1음료면 음료 무한리필 가능합니다.

에이드도 존재하고

맥주/생맥주/소주도 존재하네요.

가게 분위기가 저녁이 되면 PUB과 같이 변하는 듯 해요.

시카고 피자와 함께 맥주한잔도 좋겠군요

가게 분위기는 대충 이렇습니다.

넓고, 좌석도 꽤 있어요.

모임 장소로도 나쁘지 않을 듯요.

여기는 셀프 바 인데요.

물과 딸기쨈, 핫소스, 파마산 치즈 가루, 갈릭딥핑소스, 피클이 있습니다.

물의 경우 무료이기 때문에

음료를 별로 선호하지 않는 분은

물을 많이 마시는 것도 좋아요

피자에는 갈릭소스&딸기쨈 같이 찍어 드시라고 되어있죠!!

바로 이 점이 제가 리골레토 시카고 피자에서 가장 마음에 들었던 점 이랍니다.

물티슈도 준비되어 있어서 문제 없어요

피클의 경우 무도 같이 있어요

저희는 셀프 바에 있는 것을 하나씩 가져와 보았답니다.

드디어 감자튀김이 나왔어요!!!

감자튀김 소스는 케찹과 마요네즈를 주시는데

둘이 섞어먹으면 JMT!!!!!

하지만 솔직히 말해

감자튀김은 맘스터치처럼 두꺼운 감자튀김을 기대했는데

롯데리아같은 얇은게 나와서

좀 아쉬웠어요~!!!

드디어 피자 등장!!

저희는 클래식 시카고 피자에 

스위트콘과 페퍼로니를 추가 했어요!!

사실 맨 처음에 비쥬얼은,,

저희가 생각하던 시카고 피자보다는 조금 두께가 얇은 것 같아서 실망했지만!!!

(++ 생각보다 크기도 안커서 실망쓰,,,

하지만 2명이서 먹기엔 양이 정말 많다는 것!!)

흐어어 들어보면 치즈가 장난 아니예요!!!

시카고 피자 맛있게 먹는 법!!!!

도우를 갈릭 소스와 딸기쨈에 같이 찍어먹는다!!!!!!!!!!!!

저는 여기서 배운 스킬을

다른 시카고 피자집가서 잘 사용하고 있다죠 ㅋ.ㅋ

2명이서는 

위에 처럼 주문하시면

정~~~말 양이 많아요

감자튀김을 시키지 않아도

8인치로 배불리 먹을 수 있어요! 2명이라면요

저희는 여자 2명이서 가서

피자랑 탄산음료 2개랑 감자튀김까지 시켰는데

너무너무 배부르게 먹었어요

결국 양이 많아 조금 남겼어요,,,

<부평 피자 맛집 : 리골레토 시카고 피자  총평>

▶ 3.5 / 5

▶ 장점 : 셀프바

 -> 딸기쨈과 갈릭소스를 무제한으로 먹을 수 있게 해주신다는 점이 가장 좋았어요!

(다른 시카고피자집의 경우에는 갈릭소스나 딸기쨈을 따로 돈내고 주문해야 하는 곳이 많았던 걸로 기억)

▶ 단점 : 가성비..?글쎄

-> 생각보다 피자가 빈약하다고 생각되었거든요

제가 생각한 시카고 피자는 그득그득한 피자치즈였는데

우리나라 대부분 시카고 피자집이 본토보다는 못하지 않을까,,,

-> 피자 도우!!! 갈릭소스와 딸기쨈에 찍어 먹는 건 정말 좋았지만

그냥 먹었을 시 너무 베이직한 느낌

▶ 재방문 여부 : 유

-> 블로그 글 보여주고 할인 받는다면

가보려구요 (너무 솔직한가..?)

▶ 색다르게 시카고 피자를 즐기고 싶으신 분들이나

자신만의 방식으로 자유롭게 피자를 즐기고 싶으신 분들

(feat.딸기쨈, 갈릭소스)은

방문하시면 만족스러울 겁니다!!!!!

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안녕하세요! 소나입니다

오늘은 저번 다이어트 도시락 1일차 후기에 이어서

(1일차 다이어트 도시락 후기를 보시려면

다이어트 도시락 후기-슬림쿡 1일차 솔직후기 ☜여기를 클릭해주세요)

오늘은 다이어트 도시락 2,3일차 후기를 들고 왔습니다.

(광고 X / 제 돈주고 직접 구입해서 적는 솔직한 후기입니다)

그럼 시작할게요!

다이어트 도시락 2,3일차 - 슬림쿡 간헐적 단식B 솔직 후기

제가 말씀을 드렸었는지 모르겠는데,

슬림쿡을 시작하게 된 계기는

지인 분이 실천 중이라는 말에 한번 알아보다가

저한테도 맞겠다 싶어서 시작한 것이었지요!

그분의 말에 따르면 3일차가 고비라고,, 하였는데

과연 제 2,3일차는 어땠을까요??

다이어트 도시락 슬림쿡 2일차

오늘도 역시 아침에 배송되었어요.

역시나 구성품은 아침 마테차 3봉, 점심 밥, 저녁 샐러드, 

젓가락 1개, 숟가락 1개입니다.

오늘도 우엉차 얼린 것이 아이스팩 대신해서 왔어요.

이 점은 참 센스있는 듯 해요.

볶음밥의 경우에는 바로 전자레인지에 돌리면 되고,

덮밥류는 덮밥 소스를 밥에 부어 돌리라고 합니다.

오늘의 메뉴인 닭갈비의 경우에는 어떻게 데우는게 좋을지 잠시 생각해보는 시간을 가져봤어요. ㅎㅎ

오늘의 점심은 매콤 닭갈비 & 병아리콩밥입니다.

보니까 제조 시간이 전날 오후 2시쯤이었어요.

제조시간으로부터 72시간 내에 먹는 것이 좋다고 해요.

뜯어보니 비쥬얼은 이렇습니다.

닭갈비의 경우 김치같은게 들어있는 줄 알고 제 눈을 의심했어요.

김치는 아니고 양배추가 매운 양념이 묻어져있어 그렇게 보이는 거였어요.

슬림쿡의 단점 ㅠㅠㅠ

역시 바로한 밥이 아니고 냉장보관이라 그런지

밥알이 하나씩 흩어져요 ㅠㅠ

데워 먹더라도 하나하나씩 밥알이 따로 노는 건 어쩔 수 없는듯요.

오늘도 성분표를 읽으며 밥을 꼭꼭씹어먹었어요.

매콤닭갈비의 경우,

닭고기는 닭가슴살이 조금 찢어져 넣어 있었어요.

양념이 별로 스며들지 않았고

양념과 볶은 채소와 삶은 닭가슴살을 그냥 섞어 놓은 느낌.

닭가슴살 양은 매우 적었어요...흑...

야채 같은 경우는 매우 신선했고

특히 양배추가 많았는데

슬림쿡은 양배추가 맛있어요~

어제도 그렇고 오늘도 아삭아삭 씹히는 맛이 정말 좋드라구요.

기회가 되신다면 직접 프라이펜에 볶아 먹으면 더 맛있을 것 같은 느낌.

-

이렇게 맛있는 점심을 먹고,

이젠 저녁시간이네요.

쭈꾸미 샐러드라는 이름을 보자마자 되게 기대했거든요.

대체 어떤맛일지~

뭔가 다이어트 도시락은

학교에서 급식을 기다리는 느낌으로 하루하루 메뉴를 기대하게 되네요.

집에서 먹기 힘든 다양한 메뉴를 도전해 볼 수 있는 것도 좋아요.

비닐을 뜯어보면~ 쭈구미는 사실 많진 않아요. 5~6조각 들어있어요.

저는 특히 양파가 들어 있어 마음에 들었네요.

발사믹 드레싱!!!

진짜 오늘은 드레싱도 한 몫 했어요.

쭈꾸미 샐러드에 매우 잘 어울리더군요.

혹시 다이어트관련이 아니더라도

색다른 음식 해드시고 싶다면 쭈꾸미와 샐러드, 발사믹 소스 추천드려요!!

소스를 넣고

쭈꾸미와 야채를 같이 들어

입속에 넣어 음미해봅니다.

정말 다시말하지만 소스가 정말 괜찮았어요!

다이어트 도시락 2일차 후기

사실 오늘은 이렇게 저녁으로 샐러드를 먹고도

식욕을 참지 못하고,,, 고구마를 먹어버린 날이예요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이러면 안되는데,,,

그래서 저녁에는 배가 별로 안고팠지만

어쨌든 점심 밥 ~ 저녁 샐러드 사이에는 배가 좀 고팠고

그 다음날 아침에 일어나니

제가 원래 아침에 배가 잘 안고픈데

아침에도 허기가 지더라구요.

어쨌든 뭔가 점점 조금씩 제 몸에 맞게 먹는 기분이라 좋아요.

특히 저같이 기초대사량 낮은 분들이라면

매일 맛있는 메뉴 딱 포만감 느껴질 정도 먹는 거라

만족하실거라는 생각이 듭니다.

다이어트 도시락 슬림쿡 3일차

오늘도 새벽에 배송이 왔구요,

오늘의 메뉴는~ 바로 기다렸던 고기입니다.

불고기 비빔밥과 고추장 소스.

비빔밥의 야채는 다름아닌 새싹이더군요!

은근히 고기가 많아서 놀랐던!!

새싹 채소는 그닥~~ 신선해 보이지 않았지만

그렇다고 못먹을 정돈 아니었던 정도?

고추장과 양조맛간장이 들어있더군요~

간장은 왜지? 생각했는데

비비다 보니 그 이유를 알겠더라는!

이번 식사는 레인지에 돌리기가 애매해서,, (새싹은 풀이 죽어버리니까)

그냥 볶아먹어보자! 해서 프라이팬에 볶아먹어보았죵

사실은 집에 소불고기가 조금 있어서,,,

그것을 보충해서 같이 볶아먹고싶다는 생각으로 볶아보았어요!

아예 밥을 데우지 않으면 섞이지가 않는 밥이라

전자레인지 또는 프라이팬 사용해서 데워주긴 해야 했어요!

(그게 슬림쿡의 단점이라면 단점인듯 싶습니다

냉장보관이라 밥이 딱딱해진다는 점)

이렇게 집에 있는 소불고기를 조금 추가해서

(feat.당근, 팽이버섯)

먹어보았는데!

역시나 고추장이 필요하겠더라구요

고추장은 맛있는 고추장이었어요!

저렇게 조금만 하려고 했지만

넣다보니 거의 다 넣게 되더라고요

같이 있던 간장의 역할은 아마

잘 비벼지게 하는 역할이었을텐데

저는 집에있던 소불고기를 추가하기도 했고

밥을 볶았기 때문에 그나마 잘 비벼졌고

고추장을 거의 다 넣기도 해서

그냥 간장은 넣지 않았어요~

개인적인 생각으론

간장말고 '참기름'이 들어있었다면 훨씬 맛있었을 겁니다!

마지막으로 새싹을 넣어비벼주면 완성이지요!

고기가 은근 많이 들어있어서

(제가 소불고기를 추가하긴 했지만 원래도 많았던듯!)

먹었던 메뉴 중에 가장 심리적 포만감이 높았던 메뉴가 아니었나 싶습니다 ㅎㅎㅎ

이제 저녁이 되어 저는 샐러드를 먹습니다.

오늘 샐러드는 어제에 이어서 좀 특이했어요.

바로 롤치즈&메추리알 샐러드였는데요

그레놀라가 추가되어있다고 식단표에는 쓰여 있었습니다.

열고 난 비쥬얼은 이렇습니다~

기본 샐러드 구성은 동일한데,

여기에 메추리알 1~3개 더 들어있고

롤치즈 추가, 그래놀라 추가 입니다.

오렌지 드레싱이라니,

참 신선하죠?

이게 과연 어울릴까? 했지만

그것은 기우!

정말 잘 어울리더라구요

오늘은 색다르게 접시에 덜어 먹어보았어요!

사실 샐러드 용기가 소스와 샐러드를 버무리기엔 크기가 작아서 답답했거든요

이렇게 큰 접시에 담아 먹고 싶었어요.

소스를 뿌리고, 그래놀라와 양배추를 먹어봅니다!

그래놀라는 평소에 먹었던, 그 달달한 그래놀라입니다.

처음 맛보는 샐러드였지만

맛있었어요.

중간중간 첨가된 치즈는

짭짤하면서 씹는 맛도 좋았어요.

단지 메추리알 샐러드라기엔

메추리알이 4개?들어있었나?

약간 아쉬웠지만

소스나 다른 구성 등은 대 만족이예요!!

다이어트 도시락 3일차 후기

3일치가 고비라고 전해들었는데,,

저는 점심이후~저녁 사이에 배가 고파서 (좀 많이)꾸르륵 거리는 것 빼고는

괜찮았어요!

가장문제는 역시 제 식욕이겠죠~~

왜 떡볶이나 닭강정이 계속 생각나는지!!!

사실 슬림쿡 다이어트 도시락은

다른 다이어트 도시락에 비해

간도 약하지 않고,

메뉴도 맛있게 구성되어 있어서

정말 저처럼 다이어트 초보?인 사람들에게는

좋겠다는 생각이 들어요!!

이제는 점점 내일 메뉴가 뭘까, 저녁 샐러드는 뭘까 기다려 지는?

집에서 먹는 것보다 메뉴도 색다르고

샐러드도 양이 은근 많아서 포만감도 있고

솔직히 지금까지는 매우 만족스럽습니다!!!!!!!!!!

가격이 좀 나간다는 것과, 중간에 배가 좀 많이 고프다는 것 빼고는

정말 해볼만해요.

지금까지 2일차, 3일차 간헐적 단식 다이어트 도시락 후기였구요!

앞으로 나올 후기도 기대해주세요!